科普知识

骨骼自愈力的秘密,了解一下

激发骨骼自愈力的秘密 骨骼,人体的支架,是力量与坚韧的象征。在遭受损伤时,骨骼的自愈能力往往显得缓慢而有限。那么,如何激发骨骼的自愈力,让它更迅速、更有效地恢复呢? (更多…)
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骨盆前倾真的会导致腰痛吗?

如何定义骨盆前倾? 研究中常用Palpation Meter来测量骨盆倾斜的角度,一端对髂前上棘(ASIS)另一端对髂后上棘(PSIS),用这两点联机去看相较于水平面倾斜几度,ASIS低于PSIS表示...
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股骨头坏死为什么会引起髋关节疼痛?

股骨头坏死又称为股骨头缺血性坏死,疼痛在髋关节周围,大腿内侧、前侧、外侧或膝部等常见部位,开始为隐痛、钝痛、间歇痛,活动多了疼痛加重,休息可缓解或减轻,晚期,动则即痛,静则痛止。疼痛让患者苦不堪言、寸...
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骨折愈合过程

1、肉芽组织修复期——骨折部血肿机化,毛细血管侵入,血肿逐渐演变成肉芽组织,此期需伤后2—3 周完成。临床上骨折部位仍有肿、痛,骨折端仍存在有一定弹性的成角活动, X 线有少量膜内骨化影。 (更多&h...
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儿童出现脚后跟疼痛是怎么回事?需要治疗吗?

儿童脚后跟疼痛的原因及应对方法 儿童脚后跟疼痛是一种常见的现象,尤其在成长发育期。许多家长可能会忽视这一问题,认为只是孩子活动过多或鞋子不合适所致。脚后跟疼痛可能隐藏着更深层次的原因,需要引起重视。 ...

摔伤骨折怎么办?石膏固定后该注意什么?

01 摔伤骨折怎么办? 如果突然摔倒,尽量不要用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。一旦摔倒要注意不要乱动,如果发现摔断骨头,可用简单工具例如书本、木棍等固定骨折部位。假如摔得腰...
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被忽视的足踝疾病

古语有云:“千里之行,始于足下”。脚不仅承担着身体的全部重量,还帮助我们四处奔波,可谓劳苦功高,同时脚还和人的整体健康有着密切的关系。可是您真正关心和了解您的脚吗? 一、观察和判断足踝部疾病 足部有2...