科普知识

痛!痛!痛!天冷,膝盖真的好痛!

今天又是阴霾的一天 因为天气又......反转再反转再反转 气温猛升再猛降龙年首场寒潮已经预定 冷空气强势来袭降温、降雪、大风天气 寒潮来临!太原要下雪了 “天冷膝先知” 你的膝盖还好吗??? 一降温...
科普知识

除了这四类人,其它人都不需要做骨密度检查!

一提起骨骼问题,大家最先想到的就是骨质疏松,随着年龄的增长、性激素的撤退,骨质疏松是很多人(尤其是女性)不得不面临的问题,而要想晓得自己骨头里面的钙够不够、骨骼强度好不好,骨头里面含的骨量也就是骨密度...
科普知识

习惯性脚踝扭伤,疼痛不消,如何恢复才最好?

一次根本没当回事儿的脚踝扭伤,却反反复复的疼,究竟是没康复好,还是脚踝有了小秘密,今天小编就带大家从踝关节开始了解,让你避免习惯性脚踝扭伤的发生! 01,了解踝关节 踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成。由...
骨科知识

骨折之后怎么办?

骨折如何自我初步诊断 在日常生活中,人总难免会出一些小意外。如果摔伤或受到重物撞击后有很强烈的疼痛感,如何自我判断是否发生了骨折,则非常重要。可参考以下几点: 受伤时的暴力是大还是小 一般来说,暴力大...