踝关节扭伤是最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。踝关节扭伤的主要原因是：运动前没有做好充分的准备活动，踝关节的肌肉韧带没有活动开，关节韧带...