相信很多人都经历过腿脚抽筋， 有时候半夜睡觉都能被抽筋疼醒。 很多人第一反应是“缺钙”， 事实上是这样吗? 其实不然， 引起抽筋的原因有很多。 多数腿脚抽筋并不是因为缺钙。 （更多…）