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手肘外侧酸胀明显,咋回事儿?

Q:为什么我在拧毛巾、提重物或者打毛衣的时候手肘外侧酸胀明显,严重时疼痛难忍,还有压痛,咋回事儿? A:骨科专家表示,这种症状很可能是患上“网球肘”了。 (更多…)

70%老人关节痛,这5条建议请送给父母!

针对70%老人关节疼痛的问题,以下是五条实用的建议,希望能为您的父母带来帮助: 一、均衡饮食,注重营养摄入 建议:鼓励父母均衡摄入富含钙、维生素D、Omega-3脂肪酸等有助于关节健康的食物,如牛奶、...

如何防治糖尿病肾病?

糖尿病肾病是我国慢性肾脏病的主要原因。 ❤1型糖尿病患者在病程超过5~10年后出现糖尿病肾病; ❤2型糖尿病患者可能在诊断的时候就已经出现了肾脏的改变,如果不能有效的控制,最终会进展至终末期肾病,严重...
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你知道膝关节“弹响”吗?可能是这9大问题引发……

所谓的膝关节弹响也称为弹响膝,是指膝盖在活动的时候,关节周围肌腱滑动发出的音。膝关节的弹响分为生理性弹响和病理性弹响。接下来,我们来看看这两种弹响的具体情况。 膝关节弹响的分型 # 生理性弹响 有些人...
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这样的动作会对膝关节造成伤害

膝关节的动作 特别伤 是这个...... 膝盖 俗称波棱盖儿 是人体非常重要的部位 我们日常的跑、跳、走 甚至是跪键盘 都需要它 (更多…)
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老人跌倒后的危险因素

在60岁以上人群中,“跌倒”是一种常见且伤害程度高的“意外”。广州市疾病预防控制中心去年的一项调查显示,有17%的老人一年内至少跌倒过一次。更重要的是,跌倒是老年人因伤害死亡的首要原因;每年都有不少老...